張鵬《自卑與超越》讀后感

這個暑假我讀了《自卑與超越》這本心理學(xué)暢銷書。作者在書中舉例說明的各種人物給我留下了深刻的印象，同時也讓我有不少收獲。這本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德?阿德勒的巔峰著作。阿德勒出生于維也納，是奧地利的精神病學(xué)家，精神分析學(xué)派的代表之一，同時也是個體心理學(xué)的創(chuàng)始人。他一生磨難頗多，閱歷豐富，著作頗豐。

在本書中，作者提出，每個人都有不同程度的自卑感，自卑感不是一種不好的心理狀態(tài)，反而它能夠促進人的成長，前提是需要我們超越自卑。然而，并不是人人都能超越自卑，都能正確理解生活真正的含義。所以，本書從各個方面出發(fā)，向人們闡述怎樣才能從自卑走向超越。

這本書帶給我的是更深層次的心靈的窺探：我明白了每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對自己的現(xiàn)狀感到滿意，每個人都渴望自己往更高的方向的走。有了這種自卑感的存在，人們都會迫切采取行動來彌補這種自卑感。大多數(shù)人的方法不是去直面問題，而是通過另一種優(yōu)越感的培養(yǎng)來麻痹和欺騙自己。這種方法不但不能真正解決問題，而且隨著時間的推移，困難越來越多，而人們對待困難的方式不是直面解決，而是逃避，更不利于問題的解決。當(dāng)然，這里所說的優(yōu)越感是用錯誤的方式追求得來的，那種通過與人合作、奉獻社會的方式得來的優(yōu)越感并沒有錯，反而是全人類所追求的東西。

這本書所呈現(xiàn)的案例讓我印象尤為深刻，這讓我對原來難以忍受的某些人的一些行為多了些理解，更能接受：許多行為的出現(xiàn)都是他們長久以來的經(jīng)歷、形成的生活模式造成的，他們的行為在自己的生活模式中是符合邏輯的。比如嘩眾取寵者，他們或許只是小時候被寵壞了，進入社會后他們不再是人們的焦點，所以很難習(xí)慣不再是焦點的生活，所以就奮力賣弄，其實只是想多一些他人的注意；而不合作的人也許還認為只要自己不合作，就還能得到自己想要的東西；再比如說懶惰的人，也許只是想以“我只是懶，不是無能”作為逃避現(xiàn)世困難的借口，在他們看來，自己的能力是無人能及的；某些人，在一些方面不如別人，就會產(chǎn)生強烈的自卑心理，他們也許走上了犯罪道路，做一些常人不敢去做、不會去做的事情來滿足自己的優(yōu)越感。

看這本書的過程中，我不禁聯(lián)想到自己的自卑心理。比如說，我習(xí)慣于很低的自我評價，習(xí)慣于自我否定，反而是寄希望于他人的反復(fù)肯定。如果沒有周圍人的認可，我就會感到孤獨迷茫，無所適從，轉(zhuǎn)而很頹廢的生活；我是一個普普通通的人，沒有出眾的容貌，沒有讓人羨慕的身高，所以我試圖將自己的優(yōu)越感建立在學(xué)習(xí)上，我自認為不努力學(xué)習(xí)就可以比別人優(yōu)秀，而結(jié)果離預(yù)期很遠……看完這本書，我覺得我需要更好地認清自己，更好地明白人生的意義，更進一步的直面人生。我不應(yīng)該太過于注重他人對自己的評價，最了解自己的人莫過于自己，只要自己肯定自己，并從中獲得滿足，這樣就足夠了；我轉(zhuǎn)變了獲得優(yōu)越感的方式，我開始認真學(xué)習(xí)，通過自己的汗水獲得更多的知識，使自己每一天都在進步。

在每一個孩子身上，也會有自卑感。這就需要孩子身邊的大人們予以正確的引導(dǎo)。一方面，在孩子成長的過程中，家庭起到了至關(guān)重要的作用，兒童時期孩子對生活的看法會給他留下不可磨滅的印象。一般來說，母親和孩子的關(guān)系更為密切。母親不僅應(yīng)該使孩子和她很好地合作，更重要的是培養(yǎng)孩子學(xué)會與其他人平等的合作，這樣可以培養(yǎng)孩子生活的獨立性。與此同時，父親也同樣重要。他必須以平等的心態(tài)和妻子合作，以積極的方式處理好工作、友誼和愛情問題。另一方面，學(xué)校是家庭的延續(xù)，教師相當(dāng)于孩子的父母，在本書中，阿德勒對教師的評價很高：“教師像母親一樣，是人類未來的保證，其貢獻是無法估量的?！庇纱丝梢?，教師的工作是何等的重要。對于那些犯錯誤的孩子，教師應(yīng)該設(shè)法幫助他們糾正錯誤，因為兒童時期的錯誤和成年后的失敗是一脈相通的。那些沒有學(xué)會合作的孩子，之后的人生道路很難成功。教師應(yīng)該培養(yǎng)孩子對別人的好奇心和興趣，使他們走上獨立而又與人合作的生活道路。

這本書對教師來說，也是受益匪淺的。在教學(xué)過程中，對待犯錯的學(xué)生，不能簡單地責(zé)備處罰，而是應(yīng)當(dāng)幫助他找出最初的錯誤，并積極去改正；在創(chuàng)設(shè)班級氛圍時，要營造和諧合作的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力；同時也要關(guān)注培養(yǎng)孩子的獨立性，讓他們學(xué)會自己管理自己。在本書中，作者還特別提出三種容易出現(xiàn)問題的孩子：生理缺陷的孩子、被嬌寵的孩子以及被忽視的孩子。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)當(dāng)特別注意這三類孩子，要常常和他們溝通交流，及時了解他們的想法，讓他們健康的成長。所以，要成為一名合格的乃至優(yōu)秀的教師，就需要我們平等地對待每一位學(xué)生、要有高度的責(zé)任感、同時要有良好的素質(zhì)，包括專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)。未來的我們肩負著重大的使命，為孩子的發(fā)展做出自己的一份貢獻。

這本書讓我們重新審視自己，重新認識自己，引導(dǎo)我們在以后的人生旅途中能更好的把握自己，超越自卑，樹立信心，從而取得成功；在未來的教師工作中，以高度的責(zé)任感關(guān)注每一個孩子，為塑造他們的美好人生貢獻一份力量。