《自卑與超越》中的自卑情結(jié)

《自卑與超越》中的自卑情結(jié)

阿德勒一生著作豐富，而此書(shū)著成于阿德勒思想最成熟的1932年，書(shū)中包括了阿德勒最主要的思想。

沒(méi)有人能長(zhǎng)期地忍受自卑之感，它一定會(huì)使他采取某種行動(dòng)來(lái)解除自己的緊張狀態(tài)。即便一個(gè)人已經(jīng)氣餒了，即便他不再認(rèn)為腳踏實(shí)地的努力能夠改進(jìn)他的處境，他仍然無(wú)法忍受他的自卑感，他仍然會(huì)努力設(shè)法要擺脫它們，只是他所采用的方法卻不能對(duì)他有所助益。他的目標(biāo)仍然是“凌駕于困難之上”，可是他卻不再設(shè)法克服障礙，反倒用一種優(yōu)越感來(lái)自我陶醉或麻木自己。同時(shí)，他的自卑感會(huì)愈積愈多，因?yàn)樵斐勺员暗那榫橙匀灰怀晌醋?，?wèn)題也依舊存在。他所采取的每一步都會(huì)逐漸將他導(dǎo)入自欺之中，而他的各種問(wèn)題也會(huì)以日漸增大的壓力逼迫著他。如果我們只看他的動(dòng)作，而不設(shè)法予以了解，我們會(huì)以為他是漫無(wú)目標(biāo)的。他給我們的印象里，并沒(méi)有要改進(jìn)其環(huán)境的計(jì)劃。我們所看到的是：他雖然像其他人一樣地全心全力要使自己覺(jué)得順當(dāng)，可是卻放棄了改變客觀(guān)環(huán)境的希望，他所有的舉動(dòng)都帶有此種色彩。如果他覺(jué)得軟弱，他會(huì)跑到能使他覺(jué)得強(qiáng)壯的環(huán)境里去。他不是把自己鍛煉得更強(qiáng)壯、更有適應(yīng)能力，而是訓(xùn)練自己，讓自己在自己的眼中顯得更強(qiáng)壯。他欺騙自己的努力只能獲得部分的成功。如果他覺(jué)得無(wú)法應(yīng)付這類(lèi)盤(pán)旋不去的問(wèn)題，他可能會(huì)變成獨(dú)裁的暴君，以此來(lái)重新肯定自己的重要性。他可以用這種方式來(lái)麻醉自己，但是他的自卑感仍然原封未動(dòng)。它們依舊是舊有情境所引起的舊有的自卑感，它們會(huì)變成他精神生活中長(zhǎng)久潛伏的暗流。在這種情況下，我們便能稱(chēng)之為“自卑情結(jié)”。

當(dāng)個(gè)人面對(duì)一個(gè)他無(wú)法應(yīng)付的問(wèn)題時(shí)，他表示他絕對(duì)無(wú)法解決這個(gè)問(wèn)題，此時(shí)出現(xiàn)的情緒便是自卑情緒。由這個(gè)定義我們可以看出：憤怒、眼淚和道歉一樣，都可能是自卑情緒的表現(xiàn)。由于自卑感總是會(huì)造成緊張，所以爭(zhēng)取優(yōu)越感的補(bǔ)償動(dòng)作必然會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，但是其目的卻不在于解決問(wèn)題。爭(zhēng)取優(yōu)越感的動(dòng)作總是朝向生活中無(wú)用的一面，真正的問(wèn)題卻被遮掩起來(lái)或避開(kāi)不談。個(gè)人限制了他的活動(dòng)范圍，苦心孤詣地要避免失敗，而不是追求成功。他在困難面前會(huì)表現(xiàn)出猶疑、彷徨，甚至是退卻的舉動(dòng)。這種態(tài)度可以在對(duì)公共場(chǎng)所懷有恐懼癥的個(gè)案中很清楚地看出來(lái)。這種病征表現(xiàn)出一種信念：“我不能走得太遠(yuǎn)，我必須留在熟悉的環(huán)境。生活中充滿(mǎn)了危險(xiǎn)，我必須避免面對(duì)它們?！?/span>

發(fā)現(xiàn)眼淚是駕馭別人最佳武器的孩子，會(huì)變成愛(ài)哭的娃娃，而愛(ài)哭的娃娃又很容易變成患有憂(yōu)郁癥的成人。眼淚和抱怨——這些方法我稱(chēng)之為“水性的力量”（waterpower）——是破壞合作并將他人貶為奴仆的有效武器。

自卑感本身并不是變態(tài)的，它們是人類(lèi)地位之所以增進(jìn)的原因。