走出自卑，實(shí)現(xiàn)自我超越

    《自卑與超越》是奧地利個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德阿德勒的代表作。在這本書中，阿德勒主要闡述了兩大內(nèi)容，一是解讀自卑是什么，二是教我們?nèi)绾卧谧员爸蝎@得補(bǔ)償，完成超越。
  阿德勒認(rèn)為，自卑情緒是指一個(gè)人面對(duì)問題無所適從的表現(xiàn)，每個(gè)人在不同領(lǐng)域都存在不同程度的自卑感，因?yàn)槿丝偸遣恢罎M足，總是和別人比較對(duì)比。很多極力招搖的做法背后，其實(shí)也是力圖掩蓋自卑的方式之一。導(dǎo)致自卑的真正因素大多來源于父母、家庭的溺愛和忽視，學(xué)校的教育方式不當(dāng)以及社交、職業(yè)、婚姻方面地不如意。自卑并不可怕，它恰恰是我們?nèi)祟惛纳谱陨憝h(huán)境的動(dòng)力之源，因?yàn)橹挥挟?dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不如別人懂得自卑時(shí)，你才會(huì)努力成長(zhǎng)。從自卑中認(rèn)識(shí)到自己的不完美，進(jìn)而去追求卓越。
  不過想要實(shí)現(xiàn)卓越，你還需要解決好關(guān)于生存、人際關(guān)系以及婚姻的問題。人生在世，無論做什么都會(huì)涉及到與他人之間的合作與連接，也就是口中常說的社會(huì)性。
  一個(gè)人在孩童時(shí)期其實(shí)已經(jīng)形成了自我，相對(duì)穩(wěn)定的生活態(tài)度，我們總會(huì)用自己特有的方式來處理問題。阿德勒將這種行為稱為生活風(fēng)格，同時(shí)每個(gè)人都會(huì)以自己特定的生活風(fēng)格去看待世界，所以一旦你的風(fēng)格形成，并與社會(huì)大多數(shù)人格格不入，那么生長(zhǎng)過程中就免不了會(huì)碰壁。大多數(shù)人合作精神的缺失，很大原因要?dú)w咎于父母，如果父母不重視與他人的合作，那么孩子也往往不善于和別人交往，因此更容易產(chǎn)生自卑情緒。
  實(shí)際上合作精神是可以通過后期的學(xué)習(xí)與努力培養(yǎng)出來的，其實(shí)就是幫助別人，接受別人的幫助。不封閉，敞開心扉、積極樂觀、悅納自己。